Hypnobirthing adalah suatu pemanfaatan tehnik hipnosis saat pra dan saat proses melahirkan.
Melahirkan bayi yang sehat, lucu, dan menggemaskan sudah barang tentu menjadi impian setiap perempuan. Tapi bayangan kebahagiaan tersebut terkadang terganggu karena perasaan cemas saat pra-melahirkan. sehingga mengaggu serta mempersulit dan menambah rasa sakit bagi sang ibu saat proses melahirkan. Kenapa bisa itu terjadi..??
Rasa cemas akan memicu rasa sakit saat melahirkan, rasa sakit muncul karena saat mau melahirkan, mereka merasa tegang dan takut, akibat telah mendengar berbagai cerita seram seputar melahirkan. Perasaan ini selanjutnya membuat jalur lahir (birth canal) menjadi mengeras dan menyempit. Nah, pada saat kontraksi alamiah mendorong kepala bayi untuk mulai melewati jalur lahir, terjadi resistensi yang kuat. Ini yang menyebabkan rasa sakit yang dialami sang ibu yg sedang melakukan proses melahirkan tersebut (klien).
Untuk menghindari kecemasan yang berujung rasa sakit saat melahirkan, hypnobirthing bisa menjadi solusi terbaiknya. Hypnobirthing merupakan latihan relaksasi supaya para ibu dan calon ibu bisa melahirkan tanpa rasa sakit. Caranya dengan perpaduan sugesti yang menggabungkan tehnik dominasi panca indera (Visual, auditori, kinestetik, olfactory dan gustatory) serta usapan usapan nan sentuhan pada titik-titik tertentu.. yang dapat mempengaruhi psikis dan fisik sang ibu yg sedang melakukan proses melahirkan tersebut (klien)
Untuk mendapatkan proses melahirkan dengan alami, nyaman, dan lancar, tentunya memerlukan persiapan secara holistik dan dilakukan sejak proses kehamilan. Ibu hamil dan pasangannya yang mengikuti pelatihan hypnnobirthing berperan sebagai subjek aktif (suyet), sedangkan petugas kesehatan berperan sebagai fasilitator untuk memandu suyet mencapai keadaan alfa. Dan nantinya, sujet dapat melakukannya sendiri (autohipnosis)
https://www.facebook.com/HypnoAsia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar